马鞍山姚家寨老年公寓

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马鞍山姚家寨养老院介绍适合老年人的运动

1、散步

作为体育锻炼的初始阶段，步行是老年人流行的运动方式。每天早晨和傍晚保持步行以保持人的健康。老年康复中心的老年人可以根据自身情况制定散步计划，选择适合自己的散步速度和距离。这将有助于燃烧身体多余的脂肪，使得身体更为灵活，甚至能改善人的精神面貌。

2、游泳

游泳运动是能够诊疗多种老年病的另一种有氧运动。老年康复中心了解到，它还具有缓解压力，减轻肌肉疼痛和促进身体健康的作用。

3、广场舞

近些年来流行的广场舞，也是一种非常好的运动，锻炼身体的同时还能拓展社交。但老年康复中心要提醒各位量力而行，注意节奏。

由于现有的医学技术手段还无法治好阿尔茨海默症，敬老院收费标准，因此，阿尔茨海默症是全世界公认的绝正之一。一般来说，通常的病程是5-10年，大部分患者会因为阿尔茨海默症的并发正去世。因此，阿尔茨海默症患者的存活年限，取决于患病后的生活品质，也就是说取决于护理情况。那么，如何保障阿尔茨海默症患者的生活品质呢？今天就跟姚家寨养老院一起来了解一下吧。

一、科学用药

目前市面上有很多关于诊治阿尔茨海默症的药，附近的敬老院，甚至有些不法商贩打着“治好”的幌子骗患者家属购买药。

虽然阿尔茨海默症是一种常见的老年疾病，但迄今为止，医学家们对它的病理机制还未了解透彻。因此，马鞍山敬老院，不科学的用药很容易给患者的生命带来危险。建议，家属需要将阿尔茨海默症患者带到正规的医了机构接受科学的药诊治以延缓病情发展。科学用药是阿尔茨海默症患者能有一个好的生活品质的基础。

二、保持病患个人卫生

很多阿尔茨海默症患者在病情中后期处于卧床不起阶段，这个阶段特别需要注意患者的个人卫生。患者在这个阶段，无法自主进食，需要在照料者的帮助下进食。由于患者在这个阶段以流食为主，照料者在喂养期间要注意防止食物泼洒，及时清理患者的口腔。

对于长期卧床者，要注意及时清理大小便，定时翻身擦背，防止出现褥疮。出现褥疮后，要及时清理，避免褥疮加重。

三、保持心理愉悦

长者们在患上阿尔茨海默症后，会出现很多心理问题，如自卑、悲观失望、过分紧张、过分担心等等，这些心理问题通过具体的行为表现出来则是易怒、暴躁、打人等等。患者心理问题长时间得不到解决的话，就容易演变成阿尔茨海默症并发正之一的老年抑郁。

马鞍山姚家寨养老院给大家介绍下老年人为什么会记忆力减退

1、遗传因素

遗传因素对人类有着广泛的影响，可导致各种疾病和生理异常，对智力的影响也不例外。在同一个家庭中，有些人甚至在中年时也会进入一定的年龄，出现记忆力减退、精神衰1退等异常现象，主要是由家庭遗传因素引起的。这种老年记忆丧失在生活中并不多见，但往往是不可逆转的。

2、疾病因素

老年人易患动脉粥样硬化等，会影响脑神经系统的功能，敬老院排名，影响脑细胞营养供应，使脑细胞不活动，智力逐渐下降。尤其是中年动脉粥样硬化患者，进入老年后将成为老年知呆症的高危人群。这些影响智力的疾病大多是由不健康的生活因素引起的。因此，建议发展良好的生活方式，预防疾病是预防老年人智力减退的有效措施。