马鞍山姚家寨老年公寓

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护理一位失能老人，对于任何一个家庭来说，都意味着巨大的身心压力。

因为在我国，绝大多数家庭都是以家庭照顾失能老人为主，但失能老人他们就像个“老小孩”，时时刻刻都离不开别人的照顾。

而且，养老公寓费用，这种照顾还不仅仅局限于对老人生活上的照理，还包括对老人们的心理、精神疏导以及身体疾病的科学护理。

然而，很多家庭尤其是独生1子女家庭，因为照护人力的不足以及专业知识的缺乏，导致失能老人往往无法得到很好的护理。

所以，在经济条件允许的情况下，养老公寓，我们可以考虑通过专业的护理机构，帮助我们一起为失能老年人提供健康的养老环境，降低老人失能的风险，提升全家幸福度。

在我国，80岁以上的老年人可以称之为高龄老人了，数据显示，我国80岁以上的高龄人口达到2733万人，占老龄人口的11.37%，数据还在呈上升趋势。因此高龄老人康复护理正成为日益关注的话题，作为子女也应该知晓相关的护理常识，对父母尽好孝。

那么，高龄老人应该怎么居家护理好呢？马鞍山姚家寨养老院为您作专业解答。

1、生活起居护理

室内温湿度适宜，光线充足，定时通风，保持床单被套清洁，厕所蕞好在卧室附近，宜用坐式便器，高龄老人应选用纯棉宽松舒适的衣物，长期卧床的老年人上衣领口以圆领为宜，鞋底防滑松紧适宜。

2、对症护理

口腔护理：高龄老人要保持口腔卫生，佩戴假牙者按时清洗假牙。

睡眠护理：高龄老人每天睡眠时间应在7~8小时，采取一系列有助于睡眠的措施，必要时遵医嘱使用药。

3、心里护理

鼓励老人做一些自己喜爱之事，找到适合的锻炼方法，提高健康水平，保持健康的心态，建立“独立与依赖平衡”的理念，给予老人家庭与社会的支持。

如何缓解头疼，马鞍山养老院小编给大家介绍下技巧。

1、头疼时，试着把热敷袋放在颈部、在前额放冰袋。冷热刺激能帮你有效缓解肌肉紧张，减少痛感。

2、高血1压能引起或加重偏头疼发作，这对老年患者尤为重要，必要时要诊疗偏头疼外加降1压诊疗。

3、揉太阳穴。每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉七至八圈，再倒揉七至八圈，反复几次，连续数日，偏头疼可以大为减轻。

4、梳摩痛点。将双手的十个指尖，放在头部蕞痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩，每次梳摩一百个来回，附近养老公寓，每天早、中、晚饭前各做一次，便可达到止疼目的。

5、热水浸手。偏头疼发作时，可将双手浸没于一壶热水中，水温以手入水后能忍受的极限为宜，养老公寓哪家好，坚持浸泡半个小时左右，便可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使偏头疼逐渐减轻。

6、中药塞鼻。共研成细粉后装瓶备用。用绸布包少许药粉塞右鼻，一般塞后15分钟左右便可止疼。

7、饮浓薄荷茶。取干薄荷叶各15克放入茶杯内，用刚烧开的开水冲泡5分钟后服用，早晚各服一次，对诊疗偏头疼也有一定作用。