马鞍山姚家寨老年公寓

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家有一老必有一宝，老年人身体是不如青壮年的，养老院电话，因此对于老年人的护理相当重要，学会老人急救知识，能保护老人健康。那么，马鞍山护理院告诉你急救常识。

1、CPR/心肺复苏

就是常说的人工呼吸，核心观念是通过挤压来促进循环。在没有AED的时候，或者在有人尝试取得AED之前维持循环，马鞍山养老院，防止脑部缺氧死。在专业救护到来或者心跳恢复之前需要持续进行，可以极大程度延长存活概率。

这个技能必须参加课程，在专人指导下用假人练习是非常有必要的：CPR的力度和节奏至关重要，对于老人往往需要把肋骨压断才能起到作用(但这并不表示压断肋骨了就肯定是正确的)。如果没有在指导下亲自尝试，力度和节奏肯定是把握不好的。随便乱压是毫无意义的。

2、气管被异物堵塞的急救

被食物噎住也是家中非常常见的老人致命危险。需要熟悉食物噎住的症状，如呼吸困难、无法说话、咳嗽却无法用力等。如果老人意识清晰，养老院收费标准，则需要放低上半身，拍打五下背部，再在老人身后双手按压五下肚皮，循环进行直到异物咳出。

遇到失去意识这类情况需要把老人侧身仰头卧倒使呼吸道尽量敞开，尝试清空堵塞呼吸道的异物，同时观察呼吸。如果呼吸停止需要通过CPR来维持循环保证存活。如果家中老人容易发生相关危险，具体操作蕞好系统性的学习，而不是在知乎上随便看看知道大概。

在我国，80岁以上的老年人可以称之为高龄老人了，数据显示，我国80岁以上的高龄人口达到2733万人，占老龄人口的11.37%，数据还在呈上升趋势。因此高龄老人康复护理正成为日益关注的话题，作为子女也应该知晓相关的护理常识，对父母尽好孝。

那么，高龄老人应该怎么居家护理好呢？马鞍山姚家寨养老院为您作专业解答。

1、生活起居护理

室内温湿度适宜，光线充足，定时通风，保持床单被套清洁，厕所蕞好在卧室附近，宜用坐式便器，高龄老人应选用纯棉宽松舒适的衣物，长期卧床的老年人上衣领口以圆领为宜，鞋底防滑松紧适宜。

2、对症护理

口腔护理：高龄老人要保持口腔卫生，佩戴假牙者按时清洗假牙。

睡眠护理：高龄老人每天睡眠时间应在7~8小时，采取一系列有助于睡眠的措施，必要时遵医嘱使用药。

3、心里护理

鼓励老人做一些自己喜爱之事，找到适合的锻炼方法，养老院收费，提高健康水平，保持健康的心态，建立“独立与依赖平衡”的理念，给予老人家庭与社会的支持。

胃痛就是因为长时间不合理的饮食及精神压抑损伤了胃粘膜，引起的胃不适。下面马鞍山养老院为您介绍老人胃疼怎么办。

1、三餐要定时

老年人产给消化不好，因此更要三餐有规律，建议老人每天在规定的时间内食用三餐，不管肚子饿不饿，都要养成到钟吃饭的习惯，主动在固定时间进食，使胃坚持有规律的活动。

2、不要暴饮暴食

老人家吃饭蕞好每餐都有固定的量，不要饿的时候吃很多，不饿的时候就一点也不吃。

3、温度合适

饮食的温度应以“不烫不凉”为度。否则，过烫过冷的食物进入胃部之后，都会刺激胃黏膜，久而久之，易引发胃疼。

4、细嚼慢咽

老人家吃饭更要细嚼慢咽以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

5、少吃油炸食品

因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不好，对健康不利。

6、少吃腌制食物

腌制食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，老人家更不宜多吃。

7、饮水择时

蕞佳的饮水时间是早晨起床空腹时及每次进餐前一小时。餐后立即饮水会稀释胃液，汤泡饭也会影响食物的消化，不定时督促每位老人喝水。

8、少吃生冷食物刺激性食物

生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎正。

9、适当补充维生素C

维生素C对胃有维护作用。胃液中坚持正常维生素C量，可有效发挥胃的功效，维护胃部和增强胃的炕癌力。