养老公寓-养老公寓哪家好-姚家寨养老院公司
马鞍山姚家寨老年公寓
经营模式：商业服务
地址：马鞍山市区姚家寨生态园内
主营：马鞍山养老院,老年公寓,养老中心
业务热线：0555-2759156
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马鞍山养老院,马鞍山敬老院,马鞍山养老中心
在我国，80岁以上的老年人可以称之为高龄老人了，数据显示，我国80岁以上的高龄人口达到2733万人，占老龄人口的11.37%，数据还在呈上升趋势。因此高龄老人康复护理正成为日益关注的话题，作为子女也应该知晓相关的护理常识，对父母尽好孝。
那么，老年养老公寓，高龄老人应该怎么居家护理好呢？马鞍山姚家寨养老院为您作专业解答。
1、生活起居护理
室内温湿度适宜，光线充足，定时通风，保持床单被套清洁，厕所蕞好在卧室附近，宜用坐式便器，高龄老人应选用纯棉宽松舒适的衣物，长期卧床的老年人上衣领口以圆领为宜，鞋底防滑松紧适宜。
2、对症护理
口腔护理：高龄老人要保持口腔卫生，佩戴假牙者按时清洗假牙。
睡眠护理：高龄老人每天睡眠时间应在7~8小时，采取一系列有助于睡眠的措施，必要时遵医嘱使用药。
3、心里护理
鼓励老人做一些自己喜爱之事，养老公寓，找到适合的锻炼方法，提高健康水平，保持健康的心态，建立“独立与依赖平衡”的理念，给予老人家庭与社会的支持。
马鞍山养老中心小编给大家介绍下老年人应该如何保证睡眠呢？
1、当你坐立不安，无法入睡时，喝一杯开水，加上可口的糖，你会逐渐平静下来，进入梦乡
因为糖水进入后，身体会产生一系列的化学反应，蕞终产生大量的血1清素，使大脑皮层受到抑制而进入睡眠状态。
2、睡觉前喝一杯牛奶也会导致困倦
因为牛奶含有一种化学物质，会让人昏昏欲睡。牛奶营养能使人感到饱足，增强催1眠效果，使人睡得安稳、深沉、香甜。然而，我们应该注意牛奶过多不会引起消化不好，而是影响睡眠。
3、睡觉前喝一碗小米粥很容易入睡
因为小米含有色氨酸和淀粉，可以促进饭后胰岛素的分泌，从而增加进入大脑的色氨酸的量，起到催1眠作用。
一般认为：中国老人的养老应以居家养老为主，机构养老为辅。居家养老内容单一，附近养老公寓，发展缓慢，远远达不到人们的需求。很多城市仅有家政服务，少数发达地区有养老护理员，养老公寓费用，但在保健、康复护理、精神慰藉等方面的服务仍旧没有办法提供。养老院机构应运而生，并逐渐被国家所重视。但是，在我国养老机构用人处境尴尬，一是养老护理人员严重短缺，具有专业护理技能的人员更是匮乏;二是从业人员流动性过大;三是从业人员严重老化，年轻人偏少，导致进入行业的门槛越来越低，进而形成恶姓循环。据悉，目前中国养老产业发展形势非常严峻，当前仅护理人员缺口就达到1300万人。
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