马鞍山姚家寨老年公寓

博望区养老院-养老院哪家好-姚家寨养老

马鞍山养老院给大家介绍下对老年疾病有很好的预防的食物。

1、葱——维护血管

营养学家发现，养老院费用，葱富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B、C以及钙、铁、镁等多种营养元素，对痢疾干菌及肌肤真菌等都有抑制效果，可增强了人体免1疫力，防止呼吸道及肠道盛行症盛行。葱里提炼出的葱素还有舒张血管的效果。更为重要的是葱白能有用分化蛋白质，在烹饪含蛋白质和脂肪多的食物时，加上葱就可削减胆固醇在血管壁上的沉积，起到防止动脉粥样硬化，博望区养老院，下降了血糖和血压的效果。

2、姜——食物中的阿司匹林

生姜具有清胃、推进肠内活动、下降胆固醇、抗病毒感冒、稀释血液和减轻风1湿病等多种功用。

由于生姜里富含一种特别物质，南京养老院的医生说其化学构造和阿司匹林中的主要成分挨近，所以生姜就具有了和阿司匹林相似的稀释血液和减轻风1湿病痛的效果，对关节痛苦、肿胀、发炎及牙痛等都有必定效果。

养老院虽好，但是还是有很多老人不愿意去进，因为去养老院就会有一种被抛弃的感觉。因为很多年轻把父母放到养老院后就再去管去问，觉得把老人放到养老院就是尽了自己的扶养的老人的义务了。因为这些年轻人的存在，养老院成了年轻人不回家看望父母的借口。如果想到这一点的老人，养老院的生活肯定比自己的独居的生活还要凄凉。

如果说把老人放到养老院久不再去管，不再去问，那就是孝心的缺失。

老人的一生，大半辈子都是在看着自己的孩子度过的。他们多希望自己在生命的尽头看着自己的孩子度过。而不是被自己的孩子嫌弃抛弃。我们不能因为生活的压力就忘记了感恩，忘记了养育自己的父母。

我们年轻人永远还不完一笔债，就是父母的养育之恩。我们总是想：再多干几天吧，这样有奖金。我们过年别回去了吧，过年有三倍工资。等到蕞后回家那一天，却是自己父母的葬礼。钱明天还可以挣，但是今天的父母却再也找不到了。养老院确实好，但是我们也要抽出自己下班的时间去看望一下自己的父母，跟父母一起说说话，聊聊天。这就是老人蕞大的愿望了吧。

全国许多地方的气候逐渐变凉，养老院在这温馨提醒，我们应该注意预防感冒，特别是老年朋友，因为身体的抵抗是弱于年轻人，养老院哪家好，他们需要额外注意，周围的亲戚应该尽各自蕞大的努力孝顺，通常更细心照顾老年人。

为了预防感冒，老年人可以这样做：

1、着装得体。养老院认为虽然现在还有夏末的余热，但早晚温差已经有点大了，老人可以把短袖换成长袖，假如还觉得有些凉意，可以加一件薄外套。

2、正确的饮食。尽量少吃凉菜，如绿豆、苦瓜、海藻、茄子、西红柿、冬瓜、黄瓜、西瓜、梨等，每天吃一些富含蛋白质的食物，如猪肉、鸡肉、大豆、鱼，也可以吃一些动物内脏。

3、做一些运动，如跑步、跳舞、太极等。

4、在寒冷的季节，养老院多少钱，一方面要注射感冒疫1苗，二是尽量出门，养老院建议如果家里有感冒也要避免接触。

5、经常开窗通风，使室内空气流通而新鲜。