马鞍山姚家寨老年公寓

护理院电话-马鞍山护理院-姚家寨养老院收费标准

姚家寨养老院给大家介绍老人养生知识

一、慎食

俗话说：“爽口物多必作疾，忍口慎食可免灾”。意思是说老年人随着年龄的增长，脾胃就会变得虚弱，消化功能也会减弱。如果吃得过多，胃就会变得饱满，很容易积滞，积久了就会转化为热，这样必然就会耗津伤阳。

建议中老年人一定要掌握好吃饭时间，稍微有些饥饿时就应该进餐，每顿饭蕞好选择固定的时间吃，另外吃饭的时间不宜过快，要细嚼慢咽，进食速度过快，容易引发疾病。

二、慎药

对于老年人来说，尽量不要一感冒就滥用炕生素或者就去医院打点滴，因为吃药打点滴过多，身体就会产生耐药性。还有许多人认为中药对于身体的副作用小，其实不然，大家都知道是药三分毒速这个道理。因此，不管是西药还是中药尽量不要多用。另外，食补要注意量，食用过多的补药有时候不仅起不到保健的作用，而且还不利于身体健康。比如鹿茸、人参等食用过多，就会出现鼻子出血、口干舌燥等症状。如果想进补，建议在医生的指导下进行服用。

三、慎激动

有很多的老年人上了年纪后，调整不好自己的心态，常常容易动怒。要知道，情绪过于激动历来就是老年人健康的天敌。特别是患有心脏病和心脑血管疾病的人，更应该控制好自己的情绪。因为，过于激动就会使血压升高、心跳速度加快，使原本已经硬化的心脑血管发生劈裂后出血，从而诱发心机梗塞、种风等疾病。

入住养老院前的注意事项

1、体检报告

养老院会要求住户到医院进行体检，具体作些什么体检，个别养老院会有各自的要求，不要使用以前的体检报告，哪怕是三个月前的报告，老年人的身体状况日益在变化，重新体检，可知道老年人蕞新的身体状况。

2、病史

虽说入住前，住户都会经过体检合格后，才能被养老院接受.对于老年人过往的病史，或已经痊愈，或体检报告没有写明，建议家属告知院方，不要隐瞒!以便能够提供更加贴切的护理服务。

3、生活习惯

每个人有着自己的生活习惯，尤其是老年人，需要更加长的时间来适应新环境，家属能够告知院方老年人的生活习惯，尤其是特别的习惯，养老院可以更加了解并帮助老年人迅速融入新的环境、新的团体。

4、签订协议书

是入住前需要特别注意的.签订协议书对于住户以及养老院是一个法律保障，万一引起纠纷，协议书就是唯1的法律根据，护理院收费标准，住户在签订协议书前，必须过滤协议书的每一个条款，任何疑问必须马上提出，一旦签订后，双方就必须履行各自的权利和义务。

入住养老院的优点：

1、医养结合

入住养老机构安全

养老，马鞍山护理院，不止是要解决老人的吃喝玩乐，更主要的是要解决“带病养老”。老人或多或少都有些慢姓病，需要长期的医护服务。养老院有基本的医了设备，附近的护理院，不论白天晚上都有工作人员，日常可以定期为老人做身体检查，老人如果急病发作，一个紧急电话医护人员就能马上赶到。

2、服务专业

让老人享受到更好的服务

现在不能自理的老人也是越来越多，在家里让儿女照顾不仅是占据他们大量的时间，而且也得不到专业的指导和照料，遇见突发情况也处理不好。目前绝大多数老人选择住养老机构是付费服务，如果养老机构提供的服务不好或者有照顾不周到的，老人们都可以直接提出自己的意见或是选择去其他的养老机构。

3、适老化房间

护理、防滑、呼叫面面俱到

如今，养老院的环境那是越来越好了，堪比酒店式公寓。单人间、双人间、小套房、大套房，各种户型齐全，根据老人的身体自理情况以及经济条件综合考虑。

房间宽敞明亮，装修温馨，有居家的感觉；走道和卫生间的尺度很大，便于轮椅进出；地板都做了防滑处理；床头、卫生间都有设置紧急呼叫按钮。

4、膳食服务

营养均衡合理

是否设有单独的老人食堂，能够根据老人喜好以及保健上的需要，制定科学合理的营养食谱。是否考虑到不同老年人的饮食习惯，是否尊重少数民族饮食习俗。具体考察当中，可询问并查看该养老院以往的食谱，护理院价格，看其是否符合老人要求，有无整体计划。

5、解放了家属

老人入住养老机构后，老人家属能有更多时间处理自己的工作、家庭事情，从而能有更多时间去养老机构探望关心老人。身心也得到极大的放松。