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究竟该如何观察、选择一家合适的养老机构呢？

对选养老机构来说，就是要看，而且要多看。虽然有机构评鉴提供民众初步筛选优良的机构，可通过机构网站先了解，养老院一个月多少钱，但对有兴趣的机构还是必须实际走访，从机构内外环境、设施，以及照护人员照顾状况、老人脸上的表情等逐一观察，甚至利用用餐时段参访，更可以看出机构照护是否用心，才有足够信息用以判断此机构是否合适。

中医的“闻”是听，通过听人的气息来了解、诊断病情。选择机构的“闻”，除了参访时听带领人员的解说及住民家属的经验之谈外，还有另一层的衍生，就是“闻气味”。

在机构的长者难免有些排泄方面的问题，机构环境良好、照护及时、妥善，空间自然不会有令人感到不舒服的气味。

气味有不好的，也有好的。像在国外的机构，芜湖养老院，在住民膳食上精心设计，借由食物香气与餐食连接的小游戏，养老院多少钱，刺激老人思考与反应，让用餐多了点乐趣。

春季老人如何养生？姚家寨养老院小编给大家介绍。

春天是一个相对潮湿的季节，容易引发老年人各种疾病。因此，对于老年人，特别是老年人体质差的，在春季做好保健工作特别重要。

1、保持良好的心情和精神状态

老年人应特别注意精神上的调养。春天，肝火旺，老年人应减少愤怒，调理肝气。到了春天，老年人可以走出去，保持良好的精神状态。但是，老年人外出时要做好保护工作，以避免上呼吸道感冉的症状。

2、防风防寒

春天应该睡得晚，起床早，多去户外锻炼，南京养老中心，伸展身体，让你的一天更精力充沛。'早晨的新鲜空气有利于晚上排出储存在呼吸道中的有害物质。但是，值得提醒的是，由于老年人器观功能的下降，醒来后不要立即下床，因为老年人的韧带相对放松，如果突然从卧位到站立位置，不仅容易钮伤腰部和背部，还可能影响神经系统。患有高桖压和心脏病的人如果突然改变姿势，也可能发生意外。当老人醒来时，他可以躺在床上，伸展四肢和关节，躺在床上一段时间，然后起床。

3、饮食有度，补益阳气

由于人体的新陈代谢在春季加速，营养消耗相应增加，饮食应是甜温的，营养丰富，以健脾养阳为食养原则，避免酸涩，避免油腻和寒冷，尤其不应吃入上火或大补的人参和烈酒等产品，以免身体上火。'多选用豆芽、豆腐、豆蔻、大麦、小麦、枣、瘦肉、鱼、蛋、花生、黑芝麻、柑橘、洋葱、姜、大蒜、香菜、蜂蜜等营养产品。由于冬季缺乏新鲜蔬菜，很容易摄入较少的维生素，养老中心收费，所以春天来吃更多的新鲜蔬菜，如春笋、春韭菜、油菜、菠菜、芹菜、马兰、枸杞、香椿等。

随着我国进入老龄化社会，家庭逐渐形成了“4-2-1”模式，越来越多的老年人，特别是单身老年人处于空置状态。有些人总觉得送父母去养老院不孝顺，敬老有很多方法。让父母有足够的衣食和温暖也是孝顺的一种方法，给父母足够的陪伴也是孝顺的，其实，蕞大的孝道就是让父母快乐地度过晚年，现在养老院越来越完善了。随着人民和国家的关注，养老中心收费标准，养老院在未来也会变得越来越好。

养老院可以帮助老年人在年老时得到适当的照顾，减少儿女外出工作时的烦恼。这里的老人可以和很多同龄人在一起，他们有着很多的共同语言，可以交到一些新朋友，这样的好处就是可以拓宽思路，避免抑郁。同时，这里有许多老年人娱乐设施，可以为他们的组织团体活动，还有专业的营养师和护士，使老年人获得良好的保健效果。