马鞍山姚家寨老年公寓

南京护理院-姚家寨养老(在线咨询)-护理院收费标准

养老院浅谈老年人饮食注意事项：老年人由于自身机体老化，或者疾病缠身，很多时候在饮食上需要有所限制。

1、饭菜要香，老年人味觉、食欲较差，吃东西常觉得缺滋少味。所以为老年人做饭菜要注意色、香、味。

2、质量要好，老年人体内代谢以分解代谢为主，需用较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗。如多吃些鸡肉、鱼肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦猪肉以及豆类制品，这些食品所含蛋白质均属优质蛋白，营养丰富容易消化。

3、数量要少，研究表明，过分饱食对健康有害，老年人每餐应以八成饱为宜，南京护理院，尤其是晚餐。

4、蔬菜要多，新鲜蔬菜是老年人健康的朋友，它不仅含有丰富的维生素C和矿物质，还有较多的纤维素对保护心1血管和防1癌、防便1秘有重要作用，每天的蔬菜摄入量应不少于250克。洛阳老年公寓

5、食物要杂，蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质和水是人体所必需的六大营养素，这些营养素广泛存在于各种食物中。为平衡吸收营养保持身体 健康，各种食物都要吃一点，如有可能每天的主副食品品种应保持10种左右。

6、味道要淡，有些老年人口重，殊不知下盐吃多了会给心脏、肾1脏增加负担，易引起血压增1高。为了健康老年人一般每天吃盐应以6至8克为宜。

7、饭菜要烂，老年人牙齿常有松动和脱落，咀嚼肌变弱，消化液和消化酶分泌量减少，胃肠消化功能降低。因此饭菜要做得饮一些。

如何挑选合适的养老院？

1.初步筛选

您可以通过街道家庭综合服务中心在线查询或了解可选的机构养老资源。同时，建议老年人在理解的过程中可以寻求社会工作者的帮助。在初步筛选过程中，我们主要考虑两个方面。

2.建筑类型：

主要分为三类：公共养老院、私人养老院和老年公寓。

公立养老院的特点是价格低、性价比高，但需要等待。民营养老院各有利弊，相对而言，护理院价格，收费也相对昂贵。老年公寓可以有更高的自由度和私秘性，而且收费方式也很特殊。

建议考虑公办养老院的老年人可以先报名排队，然后在等候过程中进一步了解和比较不同机构。老年公寓更适合有一定经济基础的老年人居住。

3.周围环境：

交通状况影响出行和探亲的便利性，但过于靠近繁华的街道会造成噪音污染。北山、绵湖自然环境安静，但也不乏蚊虫骚扰。预见环境的不利影响是进一步了解医院的关键，

4.医院环境与设施：

除了问一些一般性的问题，比如公园的大小、医院的楼层布局、不同功能区的空间分布、日常活动的空间、房间的类型以及相应的收费等，我们还可以根据自己的需要提出上述问题，如医院的无障碍设施是否齐全，是否有噪声干扰，如何解决蚊虫问题等。

5.饮食：

询问每天的用餐时间安排，包括时间、形式等，另外，对于患有上述疾病的老年人，是否有专门的用餐清单，但同一道菜只少一点盐或米饭？

6.护理

了解不同层次护理的服务和价格差异，了解相应层次护理日常服务的一般内容。紧急情况下是否有固定的转诊程序和方法。

7.人员配置：

实际上，主要是考察医院的规模和人员配备是否完善。在这里，我想给你一些建议。如果养老院员工结构中有社工教师（社工）职位，将作为激励项目。在我之前的工作中，我发现社工可以帮助医院与老人沟通，实现三赢。

养老院在夏季老人该为如何进行调理呢？下面就由姚家寨养老院来为大家详细介绍下。

(1)精力调理：夏天暑气当令，烈日酷暑，腠理开泄，汗液外泄，汗为心之液，心气蕞易耗伤。在炎热的夏天，越发要警惕精力的调理。夏天神气调理要办到神清气以及，快乐欢畅，护理院费用，胸怀宽阔，使心神得养。在万物发达的夏季，应有广长的兴趣喜好。采用业余过程多参与一段成心义的文体动作，因为要求许可，还可参与夏令营动作，外出旅游，消夏避暑等，那样就算是人心旷神怡，又能看运动机体。

(2)起居调理：夏天是人体心火旺，肺气衰的季候，人因此晚睡早起，护理院电话，顺应平常，保护阳气。晚些入睡，以顺应平常阴气的缺少，早些睡醒，以顺应阳气的充盛。由于夏季太阳升的早，清晨气氛新鲜，早起后到室外参与一段动作，对增强体格颇有益处，夏天多日光，不能讨厌日长天热，仍维持参与劳动以及体育运动。因为夏季中午温度典型高，夜晚休息过程较短，要合理午睡，以清除”疲倦”，坚持充分的精神。

(3)进食调理：夏天气候炎热，人体气血趋势体表，构成阳气在外，1阴气内伏的生理姿势。人的吸收作用较弱，食用调理应着眼于消热避暑。因而，进食宜选清淡爽口，少油腻易吸收的食用。合理选备有酸味的，辛香的食用，以增强食欲。