养老公寓环境 (65)
养老院老人养生问题一直是社会大多数人所关注的，子女竭尽所能为父母提供一个良好的养老环境，保证身体安康。而养生从日常生活中就可以慢慢改善，今天就简单说说应该怎么养生。
定期检查，由于身体免异低，可能会造成损害，甚至癌化，影响整体健康。建议您尽量每两个月到医院做一次全身检查，及时发现问题，让医生根据个人经验确定就医方法，如服用药、注射输液等，以避免发生不良问题。
合理饮食：很多病是由口腔引起的。可见，在许多情况下，食品的卫生和合理性会影响整体健康。建议您平时切记不要吃残羹剩饭，否则会引起腹泻，重的会导致各种有害物质进入人体，增加癌化的风险，多吃新鲜水果蔬菜和粗粮产品等，有助于增强体质。
营养达到一定年龄后，骨钙流失量增加，骨质疏松的症状容易发生，视力明显下降，出现老花眼等症状，影响正常生活。建议适当添加钙片或维生素E，保证营养均衡，预防心脏病。
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